LOS MANDALAS: ARMONIA Y EQUILIBRIO

presentacion calameo: http://es.calameo.com/read/00524809700e57b5a1570?bkcode=00524809700e57b5a1570&wmode=opaque

http://prezi.com/gbma_buxdy_w/?utm_campaign=share&utm_medium=copy&rc=ex0share

Cargando...

LOS MANDALAS: ARMONÍA  Y  EQUILIBRIO Actividades como dibujar y colorear ayudan a inducir la creatividad, expresarnos y relajarnos, todo con la finalidad de poder comunicar emociones y sentimientos. Pero colorear mandalas va mas allá, ayudándonos  a focalizar  y crear composiciones que promueven  la armonía y conexión mental con uno mismo .                                                  Meditando y creando Pintar mándalas requiere de paciencia y concentración, y lo mejor es que es una actividad al alcance de cualquier persona. Una vez terminadas, la sensación es de armonía personal. "Esta actividad relaja y ayuda a que surja la creatividad y el autodescubrimiento; a veces, se utilizan como medio de llegar a una meditación profunda, ya que puede bajar la tensión arterial y la frecuencia cardiaca y respiratori...